Cómo poner un temporizador o una alarma en el Mac: Reloj, Siri y Atajos
Así se pone un temporizador o una alarma en el Mac con la app Reloj de macOS, con Siri y con Atajos, y qué apps usar si trabajas con la técnica Pomodoro.
Estás cocinando, en una videollamada que no puede alargarse o simplemente quieres que el Mac te avise en diez minutos. Para poner un temporizador o una alarma en el Mac lo más rápido es esto: abre la app Reloj, entra en Temporizadores, ajusta la duración y pulsa Iniciar. Si prefieres no tocar nada, di «Oye Siri, pon un temporizador de diez minutos». La app Reloj viene incluida en macOS desde Ventura (macOS 13), así que si tu Mac está actualizado a macOS 26 Tahoe ya la tienes instalada y no necesitas descargar nada.
Debajo tienes todos los métodos, con sus limitaciones reales, para que elijas el que encaja con cada situación.
Poner un temporizador o alarma en el Mac con la app Reloj
La app Reloj llegó al Mac con macOS Ventura en octubre de 2022, replicando la del iPhone con cuatro secciones: Hora mundial, Alarmas, Cronómetro y Temporizadores. Tal como documenta Apple en su guía oficial, el procedimiento es directo:
- Abre la app Reloj (búscala con Spotlight, ⌘ + espacio, y escribe «Reloj»).
- Haz clic en Temporizadores en la parte superior de la ventana.
- Ajusta la duración de la cuenta atrás y, si quieres, ponle una etiqueta («Lavadora», «Pizza») y elige el sonido de aviso.
- Pulsa Iniciar.
El temporizador sigue contando aunque cierres la ventana de la app o el Mac entre en reposo, y al terminar recibes una notificación con opciones para detenerlo o repetirlo. Además, la cuenta atrás queda visible en la barra de menús, algo que destacó 9to5Mac en su análisis del estreno de la app: puedes ver cuánto queda sin abrir nada.
Varios temporizadores a la vez
En el lanzamiento solo se podía tener un temporizador activo, una limitación absurda si cocinabas dos cosas a la vez. Se resolvió con macOS Sonoma 14.2, que añadió temporizadores múltiples al Mac, como recogió BGR. Desde entonces puedes crear tantos como necesites con el botón «+» de la esquina superior derecha, poner a cada uno su nombre y su sonido, y reiniciar los recientes con un clic. También hay preajustes (5 minutos, 1 hora, etc.) para los que usas a diario.
Alarmas en el Mac: en qué se diferencian de un temporizador
Un temporizador es una cuenta atrás («avísame dentro de 20 minutos»); una alarma salta a una hora concreta («avísame a las 14:30»). Para crearla, en la misma app Reloj entra en Alarmas, pulsa el botón de añadir, fija la hora y elige si se repite en días concretos, la etiqueta y el tono, tal como explica Apple.
Aquí hay un matiz importante: para que la alarma suene, el Mac tiene que estar encendido y despierto. Si el equipo está apagado o suspendido, no hay ningún proceso que dispare el aviso, algo que señalan desde Setapp en su guía sobre alarmas en el Mac. Si lo vas a usar como despertador de sobremesa, revisa en Ajustes del Sistema que el equipo no entre en reposo con la pantalla apagada, o simplemente no confíes el despertador al Mac y usa el iPhone, que sí gestiona alarmas en segundo plano de forma fiable.
Poner un temporizador con Siri
Desde macOS Ventura, Siri en el Mac entiende órdenes de tiempo: «Oye Siri, pon un temporizador de 12 minutos para la pizza» o «pon una alarma a las 7:45». Es el método más cómodo cuando tienes las manos ocupadas o el Mac al otro lado de la mesa. La propia documentación de Apple lo recoge como vía oficial para crear temporizadores.
Eso sí, Siri tiene sus rarezas históricas con los temporizadores múltiples: en su día el asistente no gestionaba bien varios a la vez ni los nombres que le dabas, como apuntaba el análisis de BGR citado arriba. A fecha de 2026 el comportamiento ha mejorado, pero si manejas varias cuentas atrás simultáneas, la app Reloj te dará más control y una vista clara de todas.
Automatizar temporizadores con Atajos
Si todos los días a la misma hora haces la misma cuenta atrás (la pausa del café, la revisión de correo de las 12:00), merece la pena crear un atajo. La app Atajos de macOS incluye acciones de la app Reloj para crear alarmas y temporizadores, y la propia guía de Apple sugiere crear un atajo para los temporizadores que usas más a menudo:
- Abre Atajos y crea uno nuevo con el botón «+».
- Busca la acción de Reloj («Crear temporizador») y configura la duración y la etiqueta.
- Arrastra el atajo a la sección Barra de menús del panel lateral para tenerlo a un clic, o asígnale una combinación de teclas desde los detalles del atajo.
También puedes invocarlo por voz con su nombre («Oye Siri, pausa del café»). Si quieres ir más lejos con la automatización en macOS, en la guía de la app Atajos para automatizar el Mac tienes ejemplos más elaborados, y en la guía completa de Raycast encontrarás otra forma de lanzar temporizadores y acciones rápidas desde el teclado sin tocar el ratón.
Apps de terceros: temporizadores Pomodoro para trabajar
La app Reloj resuelve avisos puntuales, pero si lo que buscas es estructurar el trabajo en bloques de concentración (la técnica Pomodoro: 25 minutos de foco y 5 de descanso), una app dedicada te ahorra reiniciar el temporizador cada rato y registra tus sesiones. Las opciones mejor valoradas para Mac, según la comparativa de Zapier, son:
- Session: la recomendación de Zapier para usuarios de Mac. Diseño cuidado, sesiones con objetivo, estadísticas y bloqueo de distracciones.
- Flow: minimalista y nativa de macOS; un temporizador en la barra de menús y poco más. Ideal si no quieres configuración.
- Be Focused: veterana y gratuita con compras dentro de la app; intervalos personalizables y lista de tareas integrada.
Cualquiera de las tres combina bien con los modos de concentración del sistema para silenciar notificaciones durante los bloques de trabajo; tienes la configuración detallada en el artículo sobre los modos de concentración y enfoque de macOS.
Preguntas frecuentes
¿El temporizador del Mac sigue contando si cierro la app Reloj? Sí. El temporizador corre a nivel de sistema: puedes cerrar la ventana, cambiar de app o dejar el Mac en reposo y la cuenta atrás continúa, con la notificación correspondiente al finalizar.
¿Cuántos temporizadores se pueden poner a la vez en el Mac? Desde macOS Sonoma 14.2 puedes tener varios temporizadores simultáneos, cada uno con su nombre y sonido. En versiones anteriores del sistema solo era posible uno.
¿Se puede poner una alarma en un Mac antiguo sin la app Reloj? Si tu Mac no puede actualizar a macOS Ventura o posterior, no tienes la app Reloj, pero puedes crear avisos con Recordatorios o con eventos de Calendario con alerta. Cumplen para avisos puntuales, aunque sin tonos de alarma ni repetición tan flexible.
¿La alarma del Mac suena si el equipo está apagado? No. Con el Mac apagado o suspendido ninguna alarma saltará. Para esos casos usa el iPhone o un HomePod, que gestionan alarmas de forma autónoma.
En resumen: para avisos rápidos, la app Reloj (o Siri) es todo lo que necesitas y ya viene con macOS; para hábitos repetidos, un atajo en la barra de menús; y para trabajar por bloques, una app Pomodoro como Session, Flow o Be Focused. Cada método tiene su sitio, y una vez configurado el tuyo, dejas de depender del móvil para algo que el Mac hace perfectamente.
